Paso 2: Investigación una superficie cómoda y plana donde puedas realizar la técnica. Puedes utilizar una colchoneta o una felpudo. Pero aquí está la buena aviso: hay una técnica poderosa que puede liberar esos bloqueos, despejar esas carreteras y rajar un camino alrededor de la vivacidad y el bienestar: la liberación miofascial. Propo